2012年7月20日上午，在对外经济贸易大学宁远楼220教室，来自人生规划工作坊的资深培训师Julia Feng女士为38名夏令营营员进行了长达三个小时的人生规划培训讲座。

 

      首先，Julia给每位学员送上了一本学员手册，通过让学员填写手册上的相关内容，带领学员回顾过去，引导大家对自我的过去、现在、未来进行重新审视及规划。接着，Julia还指导学员们做了学员手册上的相关测试，促使营员们对自己的现状有了进一步认识。在此期间，Julia介绍了如何进行目标设定以及实施行动计划以及冰山理论、激励理论等几个与认识自我相关的理论知识。此外，Julia还现身说法，为大家介绍了自己的人生规划经验以及设定目标时应当注意的事项。营员们分享心得，交流感受，现场气氛十分热烈。

  

      通过这次有关人生规划的培训，营员们普遍反映这三个小时收获颇丰，并认为会对自己的未来产生深远影响。一位学员说：“以前总是想着以后自己会怎样，以后能怎样。从未认真想过自己以前是怎样，自己想怎样做。通过今天的培训，我被深深地触动。我想不仅是今天上午，今后我也一定会认真审视自己的理想，做出最适合自己的人生规划。”